La stimulation sensorielle est une technique efficace pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de troubles mentaux. Cette pratique s’appuie sur les cinq sens humains, utilisant des moyens tels que la musique, les odeurs, les lumières ou les…
Lire la suiteSi vous voulez changer votre mode de vie, c’est un engagement important. La clé est de se remettre en question et fixer des objectifs. Cela évitera que vos objectifs soient négligés ou que vous ayez l’impression qu’ils sont trop éloignés….
Lire la suiteImpossibilité, manque de force ou sentiment d’impuissance. Il est très courant de ressentir tout cela lorsque nous ne pouvons rien faire face à un problème ou à un conflit et que la solution n’est pas à notre portée. Ces sentiments…
Lire la suiteC’est une réalité qui peut affecter tous les domaines de votre vie et à tous les niveaux : Votre meilleur ami peut vous laisser tomber, vous avez fait un mauvais choix de carrière, votre équipe de football a perdu la…
Lire la suiteUne phrase ne devient un cliché que parce qu’elle dit souvent une vérité. Ainsi, cela peut sembler un cliché de dire qu’il est essentiel de pratiquer le détachement pour mener une vie plus légère, mais c’est une chose que tous…
Lire la suiteNous nous concentrons souvent sur ce que les autres pensent de nous : nos amis, les membres de notre famille, nos professeurs, nos employeurs, notre patron et nos collègues de travail, notre moitié, et même des inconnus que nous ne…
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