Également connu sous le nom de cannabidiol, le CBD est un composé naturel du cannabis. Depuis que cette substance a été légalisée dans plusieurs pays du monde, il a continué de gagner une certaine popularité sur le marché international. Les…
Lire la suiteLe burn-out est un ensemble de symptômes liés à des stress chroniques surtout dans le cadre du travail. Actuellement, il a été constaté que les femmes sont plus testées de burn-out que les hommes. Comment peut-on expliquer ce phénomène ?…
Lire la suiteLe burn out est un syndrome caractérisé par une perte d’énergie et un épuisement émotionnel. Les facteurs déclenchants sont souvent une charge de travail élevée, le stress et le désir de maintenir à tout prix sa capacité de performance. Un…
Lire la suiteLe burn-out concerne l’épuisement professionnel qui provient d’une surcharge de travail. Par contre, le bore out désigne la forme d’épuisement professionnel qui résulte d’une sous charge de travail ou d’ennui. Le brown out provient quant à lui d’un épuisement professionnel…
Lire la suiteLe burn-out ou l’état d’être fatigué est très fréquent en ce moment. Il résulte le plus souvent à partir du travail. Cet état d’épuisement peut être diagnostiqué médicalement puisque certaines personnes ne trouvent pas qu’ils sont atteints du burn-out. Mais…
Lire la suiteVous êtes celui qui dit toujours à votre équipe de ne pas se surmener, de se ménager et de veiller à ce qu’elle prenne soin d’elle à la fin de la journée. Votre équipe est essentielle au fonctionnement de votre…
Lire la suiteLa dépression est une altération de votre humeur et a des répercussions dans tous les domaines de votre vie. Avec la dépression, vous vous sentez tristes, déprimés, apathiques, désespérés… Le nombre de personnes souffrant de ce trouble ne cesse d’augmenter…
Lire la suiteUn jour, fous faites le test de grossesse et il s’avère que vous êtes enceinte : quelle bonne nouvelle ! Mais en y réfléchissant, la joie de la grossesse peut être dépassée par une série de pensées qui envahissent votre…
Lire la suiteLes pensées négatives et le déclin cognitif sont étroitement liés. Un facteur qui augmenterait, selon plusieurs études, le risque de souffrir à un âge avancé de pertes de mémoire, de problèmes de langage, d’attention ou d’orientation, serait de tomber dans…
Lire la suiteUne grande partie du langage de la psychologie est entrée dans le domaine populaire, mais elle ne l’a pas toujours fait de manière précise ou en établissant les équivalences appropriées. L’un des exemples classiques est la difficulté qu’ont de nombreuses…
Lire la suite