Le burn-out concerne l’épuisement professionnel qui provient d’une surcharge de travail. Par contre, le bore out désigne la forme d’épuisement professionnel qui résulte d’une sous charge de travail ou d’ennui. Le brown out provient quant à lui d’un épuisement professionnel à la suite d’une perte de sens.
Le burn-out : un syndrome de l’épuisement professionnel
La première pathologie identifiée par les experts et la mieux expérimentée est le burn out. Ce dernier fait référence à un épuisement émotionnel, mental et physique qui résulte d’un effort continué dans des situations professionnelles très exigeantes. En fait, les expériences menées par les psychologues ont permis de définir le syndrome de burn-out comme une étape de dégradation du rapport subjectif dans l’univers professionnel à travers trois dimensions. Ces dernières concernent entre autres le cynisme vis-à-vis de la dépersonnalisation ou du travail (indifférence ou déshumanisation), l’épuisement émotionnel ainsi que la réduction de l’efficacité au quotidien.
Avez-vous un burn out ou une dépression ? Le fait de bien répondre à cette question vous donne la possibilité de trouver les remèdes efficaces pour votre pathologie.
Le bore-out : un épuisement professionnel par l’ennui
Le bore out est défini comme une forme d’épuisement professionnel provoqué par l’ennui chronique. Dans la majeure partie des cas, cette pathologie est caractérisée par un manque de stimulation, un vécu négatif ou encore une sous-charge de travail. Aussi, elle se manifeste le plus souvent par la culpabilité reliée au travail. Quoi qu’il en soit, il est important de savoir que si un salarié ressent de l’ennui au travail, cela ne signifie pas pour autant qu’il est systématiquement en bore-out. L’ennui est en effet un risque psychosocial dont les causes peuvent être une sous-charge de travail ou le manque de stimulation. Certes, le bore-out désigne la conséquence directe de ce risque psychosocial.
Le Brown out : un épuisement professionnel par la perte de sens
Le Brown out, quant à lui, désigne la forme d’épuisement professionnel qui résulte d’une perte de sens pendant les heures de travail. Il peut également se rencontrer dans le bore-out. À vrai dire, l’ennui et la discorde dans le milieu professionnel peut provoquer la perte de sens d’un salarié. À la différence du bore-out ou du burn-out, l’employé souffrant de Brown out s’efforce de rester fonctionnel au quotidien et son mal-être est souvent difficile à discerner par l’employeur, car il participe à la réalisation des tâches sans montrer des signes de problèmes mentaux. Cependant, un salarié en phase de Brown out est reconnaissable à travers ses efficacités en déclin.